Nunca é demais dizer que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. O Espalha-Factos trouxe para ti algumas receitas apetitosas e fáceis de preparar para que a tua manhã comece da melhor forma.
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papas de aveia
Até podes acordar com muito sono ou sem apetite, mas se experimentares estas sugestões de pequeno-almoço o teu dia vai provavelmente começar muito melhor.