A falta de informação e o consumo exagerado de certos alimentos, assumem papéis de risco para quem, efectivamente, quer ser saudável. O alerta é lançado pelo American College of Cardiology (ACC), que pretende desmistificar alguns conceitos em relação a certos alimentos e salientar as boas práticas para uma dieta saudável para o coração.
Mais recentes
coração
Heart and Brain (Coração e Cérebro) é o nome de uma série de ilustrações que se tornou viral. As imagens revelam de forma divertida uma luta com a qual todos se poderão identificar. No final de contas, quem vence, o coração ou a razão?
Um estudo recentemente publicado na revista Circulation revela que bebidas açucaradas (entre as quais os refrigerantes) estão na origem de doenças como diabetes, doenças cardiovasculares e cancro. Estima-se que estas bebidas terão levado à morte de cerca de 184 mil pessoas em todo o mundo no último ano.
De modo a analisar a relação entre problemas cardíacos e o consumo de chocolate, investigadores da universidade escocesa Aberdeen realizaram um estudo a mais de 20 mil pessoas durante 12 anos. A conclusão a que chegaram? O chocolate tem benefícios para a saúde.
O Espalha-Factos mergulhou no espírito romântico e trouxe para ti algumas tradições amorosas que existem pelo mundo: desde ofertas de prendas até tradições próprias para celebrar o amor.