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Cozinha com Twist
TV & Media

Irreverente e descomplexado: ‘Cozinha com Twist’ é o novo programa de Filipa Gomes

Sofia Paralta Camilo·21 Julho, 2017
Chega ao 24kitchen, a 24 de julho, Cozinha com Twist, o novo projeto de Filipa Gomes. É um programa que promete receitas saudáveis e descomplicadas, boa disposição e toda uma mistura de sabores. Ler Mais
Vida

Há mais um restaurante italiano em Lisboa (e as pizzas são biológicas)

Teresa Von Gilsa Lopes·20 Julho, 2017
A pizzaria-restaurante OTTO é um dos mais recentes espaços da cidade de Lisboa dedicado à cozinha italiana, onde o menú se estende desde as pizzas aos antipasti, passando por pratos de carne e peixe e pelos típicos gelados artesanais italianos. Ler Mais
pequeno-almoço
Destaques

6 pequenos-almoços simples para começares bem o dia

Espalha- Factos·22 Junho, 2017
Nunca é demais dizer que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. O Espalha-Factos trouxe para ti algumas receitas apetitosas e fáceis de preparar para que a tua manhã comece da melhor forma. Ler Mais
Vida

Festival da Comida chega ao Porto em julho

Inês de Freitas·9 Junho, 2017
O Parque da Cidade no Porto acolherá, nos dias 1 e 2 de julho, o Festival da Comida. O evento, organizado pelo Continente, contará com experiências gastronómicas, concertos e mercado de vinhos, queijos, enchidos e azeite. A entrada é livre. Ler Mais
DestaquesVida

9.ª Quinzena Gastronómica do Polvo: nem só de dinossauros se faz a Lourinhã

João Marcelino·27 Maio, 2017
Durante estes dias na Lourinhã, o polvo é rei e apresenta-se em tantas iguarias quanto os tentáculos que tem. Podendo é experimentar! Ler Mais
Vida

Banco Alimentar quer recolher alimentos e quebrar recorde do Guinness

Sofia Baptista·24 Maio, 2017
Fazer deste dia um dia especial está em cada um de nós é o mote da campanha de recolha de alimentos do Banco Alimentar que irá decorrer no próximo fim de semana, dias 27 e 28 de maio. Será possível contribuir em mais de 2000 hiper e supermercados por todo o país, onde vão estar mais de 40 mil voluntários. Ler Mais
pizza
DestaquesVida

Comer bem e barato em Roma? Sim, é possível!

Rita Rosa·26 Abril, 2017
Não tens que trocar a gastronomia tradicional italiana pela cadeias de fast food. É possível comer bem e barato em Roma e o Espalha-Factos traz-te quatro opções para não perderes a verdadeira experiência gastronómica. Ler Mais
RECEITAS_ESTUDANTES
DestaquesVida

Vais ter visitas? Algumas receitas para um bom jantar de grupo

Espalha- Factos·22 Abril, 2017
Chegaram algumas visitas de última hora? Precisas de "pratos fáceis" para não atrasar a tua ida à Queima? O Espalha-Factos preparou para ti algumas receitas que não são só fáceis de fazer como ainda te vão dar fama de "rápido" e "bom" na cozinha. Ler Mais
gastronomia
Vida

Festival Gastronómico “Cozinhas do Mundo” volta a Fátima

Rafael Ascensão·10 Abril, 2017
A Escola de Hotelaria de Fátima está a realizar, de 10 a 13 e de 17 a 20 de abril, a 7ª edição do Festival de Gastronomia “Cozinhas do Mundo”. Esta nova edição do evento tem os sabores do mediterrâneo como tema. Ler Mais
ModaLisboa Boundless
Vida

Faz-te à Vida com a ModaLisboa e não só

Espalha- Factos·5 Março, 2017
O Espalha-Factos, em 2017, continuará a apresentar-te uma variedade de sugestões para preencheres o mês. Se gastronomia, moda e exposições são a tua onda, aproveita e Faz-te à Vida. Ler Mais
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Vida

Prepara bacon com a classe de um chef de cozinha

Nuno Peliteiro·23 Fevereiro, 2017
São muitos os que dizem que podemos encontrar esta iguaria no fim do arco-íris. À sobremesa, ao almoço, ao jantar, não existe uma altura específica em que se deva comer bacon, mas é certo que existem mil e uma formas de o preparar. Ler Mais
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Vida

Ilha Terceira: a segunda parte do guia mais completo de sempre

Espalha- Factos·22 Fevereiro, 2017
Depois de termos dito o que não podes mesmo perder quando visitares a ilha Terceira, agora fica com as melhores sugestões de onde comer e dormir. Ler Mais
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Sobre o EF

O Espalha-Factos foi criado em 2005, como um programa de rádio semanal na estação local de Oliveira do Hospital, a Rádio Boa Nova.

Em 2009, saltou para a internet e, desde aí, juntou centenas de pessoas que gostam de jornalismo, de cultura e de entretenimento.

Em 2020, com uma nova estrutura, passa a estar mais focado em Televisão e Cinema, mas não tem intenção de descurar tudo o que se passa Fora do Ecrã, mantendo espaço para outras áreas da vida, da sociedade e do mundo.

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