Queres manter-te jovem? Come abacate, pepino e bróculos
Um estudo norte-americano realizado em ratos comprovou que há três alimentos que têm propriedades anti-envelhecimento. Vê aqui como prolongares a tua juventude.... Lê mais...
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Os 10 cantos do mundo com maior esperança média de vida
Uma alimentação saudável aliada à prática de exercício físico são hábitos que todos deveriam adotar de modo a viver longos anos. Porém, outras rotinas e fatores contribuem para o aumento da esperança média de vida de determinadas regiões. Fica a conhecer dez dos locais do mundo onde a regra é viver mais que 80 anos.... Lê mais...