Já lá vai o tempo em que para ter uma alimentação saudável era preciso alinhar em dietas malucas. A falta...
Mais recentes
Alimentação saudável
Há cada vez mais adeptos de uma alimentação vegetariana ou vegana. Se estás a tentar eliminar produtos de origem animal...
De acordo com o Observador Cetelem Exercício e Alimentação Saudável 2018, 69% dos cidadãos portugueses têm uma alimentação de qualidade....
O abacate tem um dos maiores teores de proteínas e vitamina A entre todas as frutas. Além dos nutrientes, o abacate...
Chama-se 5 Ingredientes – Receitas Fáceis & Rápidas e chega às livrarias já no dia 9 de novembro. Promete ser o livro mais prático do chef Jamie Oliver.
"Heróis da Fruta" arranca agora a 7.ª edição com resultados animadores: 41,9% das crianças que participaram na edição anterior aumentaram o consumo de fruta.
Este é um pão 100% integral, à base de trigo sarraceno, espelta e sementes de girassol, que promete aliar a atividade física às melhores opções alimentares.
Existe uma razão muito interessante por que nunca deves pedir uma refeição vegetariana num avião. Aqui revelamos-te qual é.
A sustentabilidade é um tema que continua atual. Como tal, damos-te algumas ideias para teres uma alimentação mais ecológica.
Durante dois dias, no liceu Carolina Michaelis, decorreram uma série de iniciativas focadas no bem-estar e no espalhar de energia Zen. A primeira edição do Porto Yoga Fest trouxe uma série de atividades de yoga (e não só), assim como outros elementos ligados às energias positivas.
A Primavera chegou e a UberEATS aproveitou para divulgar as suas previsões para as tendências saudáveis deste ano, segundo os parceiros de encomendas da plataforma. Entre os 20 alimentos apresentados destacam-se diversas frutas e vegetais, ideais para fazer parte de uma alimentação rica e variada.
Já podes tomar o Brunch de fim de semana no TOPO Martim Moniz. O sexto andar do centro comercial multicultural recebe todos os sábados, domingos e feriados, entre as 12h30 e as 16h00, o Brunch TOPO, repleto de comida saudável e reconfortante.
