A cantora britânica é a artista mais ouvida pelas pessoas que querem adormecer, revelou estudo da Travelodge.

O estudo inclui dois mil adultos que foram questionados sobre que hábitos têm antes de adormecer e, também, quais os cantores que costumam ouvir. Adele foi a artista mais mencionada pelo facto de as suas músicas ajudarem as pessoas a relaxar mais. Coldplay, que ocuparam a primeira posição nos inquéritos de 2008 e 2010, estão agora em segundo lugar, seguidos de Snow Patrol.

Para Stevie Williams, do Edinburgh Sleep Center, a justificação é simples. “Os resultados de vários estudos acerca dos hábitos de dormir realizados com vários grupos femininos e masculinos indicam que ouvir música soft e relaxante na hora de dormir tem inúmeros benefícios para uma boa noite de sono”. Já para Shakila Ahmed, representante da Travelodge, ouvir música calma depois de um dia mais agitado “ajuda a focarmos a nossa atenção e contribui para que o nosso corpo e mente relaxem”.